✨ Guia Completo para Viver a Menopausa com Leveza e Bem-Estar

A menopausa não é o fim de nada — é o início de uma nova fase : mais livre, sábia e autêntica. Este e-book foi criado especialmente para as mulheres que desejam cuidar do corpo e da mente de forma natural , suave e eficaz .

🌼 O que vai encontrar neste guia:

• 🌼 Chás medicinais que aliviam sintomas como insónias, afrontamentos e ansiedade.
• 💧 Óleos essenciais que harmonizam as emoções, equilibram as hormonas e trazem paz interior.
• 🌙 Rituais femininos de autocuidado , que fortalecem a autoestima e criam momentos de conexão consigo mesma.
• 📅 Planner e checklists práticos para organizar a sua rotina de bem-estar.
• ⚠️Cuidados importantes para utilizar a natureza com consciência e segurança.

🎁 O que vai receber:

• ✔️Um e-book digital com +30 páginas em PDF (download imediato).
• ✔️ Guias, tabelas e receitas simples e práticas.
• ✔️ Acolhimento e claro para transformar esta fase da vida com ferramentas naturais.

💖 Este é o seu convite para viver a menopausa com equilíbrio, energia e amor-próprio .

👉 Compre já e começa hoje a sua jornada de autocuidado natural!